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今日はバイク

今日はバイクでトレーニング

昨日のランで左足の回復が完全ではないことが判明。
とはいえ何もしないのは不安なのでバイクで走り回ることにした。

目的は
今後のトレーニングに備え、給水ポイントを探す。
名古屋港に言ってみたい。

ということで走り始めたが。

見つけたのは「あいち健康の森公園」

ここは、広大な敷地に公園と宿泊施設があるのだが
とにかく広し!
蓮花寺池公園3個と市民球場とテニスコートと駿河健康ランドをまとめたようなところだ!

もちろんウォーキングコースがあり、4コース用意されている。
ジョギングコース1.15kmか。今日は走るのやだな。
最長のリフレッシュコース4.5kmを歩こう。。

だらだら歩き回っていたらまた左足が・・・
温泉入って帰ろうか。

と思ったが名古屋港にも行きたい。

温泉に後ろ髪引かれながら海に向かって走りだす。

が、思っていたより遠い!

結局海につながる川まで行って満足し、再びあいち健康の森にもどり
お風呂へGo!

たっぷり療養して帰宅したのでした。

何しに行ったんだっけ?
まあいい・・
明日から頑張ろう!

じん。
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おっ、

がんばってるナ~!
富士山以降走ってないから、そろそろジョギング再開しなきゃ。
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うまいビールのためなら走ります!

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